高温“蹭凉族”小心得“空调病”

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最近这两天是闷热难耐，一些市民就找到了避暑的妙招，就是到商场超市这些冷气充足的地方去蹭凉，但是空调吹久了温度太低，就容易得空调病，专家提醒大家要健康解暑，不要贪凉。

　　酷暑难耐的天气中，到商场超市冷气充足的公共场所蹭凉成为了不少人的避暑妙招，但是专家提醒由于公共场所通风差，病菌多，待久了就产生头晕、胸闷等症状，要想健康蹭凉，最好不要在里面超过两个小时，另外在家里开空调的时候温度也不能太低，一般在26度左右。

　　持续的高温天气使体质较差和户外工作的人出现了中暑的症状，一些人喜欢喝藿香正气水消暑，但医生提醒，并不是所有中暑都适合喝藿香正气水，因为中暑分为阴暑和阳暑两种，阴暑症状为发冷、发烧、口干和无汗等，可以通过喝藿香正气水缓解，而阳暑则表现为恶心、头痛、口苦口渴和汗多等，喝藿香正气水不仅没有消暑的作用，反而还会加重暑气。

                                                                                                                          责任编辑：翟柯